L’aloe vera
Qui n’a jamais entendu parler du bienfait de l’aloe vera ? Cette plante aux effets mondialement reconnus figure parmi les plus couramment utilisées en naturopathie. Toutefois, il importe de savoir [...]
Le gingembre, plante aux vertus incroyables
Originaire d'Asie, le gingembre est utilisé depuis très longtemps en médecine chinoise et en Afrique. Parmi ses nombreuses propriétés: il aide a prévenir les maladies cardiovasculaires, est hypoglycémiant, efficace contre [...]
La datte et ses incroyables vertus
Rare plante à pouvoir survivre dans le climat extrêmement sec et aride des déserts, le dattier a toujours été une source importante d’énergie pour les peuples nomades qui y vivaient. [...]
Boules de coco sans gluten et sans lactose
Découvrez une recette de boule de coco orientale fondante qui vous transportera en un seul bouchée! Idéales pour les amateurs de saveurs exotiques et de douceurs sucrées, ces boules sont [...]
Allaitement maternel : Bienfaits et difficultés
Bienfait de l'Allaitement Maternel Aujourd'hui le bienfait scientifique de l’allaitement maternel sur la santé de la maman et du bébé n'est plus à prouver. En effet, la science est [...]
Carrés choco dattes noix de Célia
Découvrez une irrésistible création : le carré aux dattes facile à préparer. Ce dessert délicieusement sain marie la richesse des noix hachées, la douceur des dattes, et la crémosité du [...]
Crème glacée myrtilles coco
Vous cherchez une recette de crème glacée maison facile à préparer, rafraîchissante et délicieuse ? Ne cherchez plus ! Cette recette à base de bananes et myrtilles surgelées est [...]
Banana Bread healthy
Découvrez un banana bread healthy moelleux et délicieux, sans beurre ni lait de vache, idéal pour les vegans et les allergies aux œufs. Ingrédients 2 bananes bien mûres 2 [...]
Carrés crousti-fondants pommes et crème coco
Vous cherchez une recette de carrés aux pommes facile et délicieuse ? Ne cherchez plus ! Cette recette est parfaite pour régaler vos papilles tout en restant sain. Imaginez [...]
Energy balls
Besoin d'un encas sain et énergétique ? Découvrez notre recette facile d'Energy Ball au Beurre de Cacahuète. Ces petites boules regorgent de saveurs et d'ingrédients nutritifs pour combler vos [...]