Originaire d’Asie, le gingembre est utilisé depuis très longtemps en médecine chinoise et en Afrique.
Parmi ses nombreuses propriétés: il aide a prévenir les maladies cardiovasculaires, est hypoglycémiant, efficace contre les nausées et vomissements. C’est un digestif puissant et il aide à combattre la fatigue et l’asthénie. On lui prête même des propriétés aphrodisiaques.

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Gingembre bienfaitsLes propriétés du gingembreutilisation du gingembre

 

Je suis Mariam Dramé, formatrice, naturopathe certifiée et diplômée en nutrition, je suis fondatrice du concept Mieux Manger Mieux Vivre www.mariam-drame.fr J’accompagne en consultations et téléconsultations les personnes désireuses de prendre naturellement leur santé en mains.

J’ai crée pour toi un programme en ligne intitulé « Passe à l’Action pour ta santé » qui a pour but de te donner toutes les clés nécessaires pour devenir actrice de ta santé. Ce programme 100% en ligne aborde cinq piliers essentiels pour une bonne santé: l’alimentation, l’activité physique, la gestion du stress, le sommeil et les polluants.

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