Carrés choco dattes noix de Célia
Découvrez une irrésistible création : le carré aux dattes facile à préparer. Ce dessert délicieusement sain marie la richesse des noix hachées, la douceur des dattes, et la crémosité du beurre de cacahuète ou de la purée d’amande. Avec une touche de vanille et un enrobage de chocolat noir fondant, c’est une invitation gourmande à […]
Crème glacée myrtilles coco
Vous cherchez une recette de crème glacée maison facile à préparer, rafraîchissante et délicieuse ? Ne cherchez plus ! Cette recette à base de bananes et myrtilles surgelées est idéale pour ceux qui souhaitent une alternative végétale et personnalisable. En quelques étapes simples, préparez une crème glacée savoureuse qui plaira à toute la famille, […]
Banana Bread healthy
Découvrez un banana bread healthy moelleux et délicieux, sans beurre ni lait de vache, idéal pour les vegans et les allergies aux œufs. Ingrédients 2 bananes bien mûres 2 œufs (ou 100g de compote) 150g de farine (avec ou sans gluten) 50g de poudre d’amande ou de noisette 60g de sucre de coco (ou […]
Carrés crousti-fondants pommes et crème coco
Vous cherchez une recette de carrés aux pommes facile et délicieuse ? Ne cherchez plus ! Cette recette est parfaite pour régaler vos papilles tout en restant sain. Imaginez une base moelleuse à la compote de pommes, surmontée d’une crème de coco onctueuse, parsemée de morceaux de pommes épicées à la cannelle, et le […]
Energy balls
Besoin d’un encas sain et énergétique ? Découvrez notre recette facile d’Energy Ball au Beurre de Cacahuète. Ces petites boules regorgent de saveurs et d’ingrédients nutritifs pour combler vos petites faims avec plaisir. Idéales avant ou après le sport, elles sont riches en protéines végétales, fibres et bons glucides. Personnalisez-les avec de la noix […]
Barres de céréales healthy et sans cuisson
Plongez dans une expérience gustative unique avec la recette de barre de céréales banane chocolat : une combinaison parfaite de douceur et de croquant à chaque bouchée. Ingrédients 80g de noisettes 1 banane 30g de miel (facultatif) 50g de pépites de chocolat noir 130g de chocolat noir Préparation Mixer 80g de noisettes et réserver […]
Cookies Healthy
Découvrez notre recette de cookie flocon d’avoine healthy : une combinaison parfaite de banane mûre, flocons d’avoine, cacahuètes croquantes et pépites de chocolat noir. Idéal pour une pause gourmande et équilibrée ! Ces cookies sont riches en protéines, fibres, magnésium et autres minéraux essentiels, parfaitement adaptés aux sportifs et à tous les amateurs de cuisine […]
Barres façon twix
Transformez votre pause gourmande avec notre recette Twix healthy : des barres croustillantes au biscuit sans gluten, un caramel onctueux aux dattes et un enrobage chocolaté irrésistible ! Ingrédients Biscuit 50G de farine de riz 40G de farine de sorgho 1 C.S de sirop d’érable 1 C.S de purée d’amandes Un peu de lait végétal […]
Tartelettes crues noix kiwi et chocolat
Découvrez notre recette de tartelette aux noix facile : une base nutritive aux noix et raisins secs, enrichie de yaourt végétal crémeux, kiwi frais et une touche de chocolat noir. Une alternative sans cuisson qui ravira vos papilles à chaque bouchée. Ingrédients ( pour 6 tartelettes) 150g de noix 100g de raisins secs 20g […]