Naturopathe spécialisée en nutrition thérapeutique & accompagnements personnalisés
Chaque femme a un parcours unique. C’est pourquoi je propose des accompagnements personnalisés pour vous aider à retrouver votre équilibre, votre énergie et votre bien-être naturellement. Cabinet en région parisienne (Seine-et-Marne). Téléconsultations partout en France et à l’international
- 120 avis Google 5/5 Des centaines de femmes accompagnées
Chaque parcours commence par un bilan global. Il n'existe pas de solution universelle en naturopathie — et c'est précisément pour cette raison que je refuse de proposer un accompagnement avant d'avoir compris qui vous êtes, comment fonctionne votre corps, et ce dont vous avez réellement besoin. Le bilan global est la porte d'entrée obligatoire. C'est à partir de lui que tout se construit.
Comment ça fonctionne ?
Ce bilan d’une heure est une consultation approfondie dans laquelle j’analyse l’ensemble de votre terrain de santé : alimentation, digestion, hormones, sommeil, stress, énergie, mode de vie et antécédents. C’est ce bilan qui me permet de comprendre votre fonctionnement global et de vous orienter vers l’accompagnement le plus adapté à votre situation réelle.
Lors de ce bilan, nous abordons ensemble :
- Votre historique de santé et vos antécédents
- Vos habitudes alimentaires actuelles
- Votre fonctionnement digestif et hormonal
- Votre niveau de stress, de fatigue et la qualité de votre sommeil
- Vos objectifs et vos priorités de santé
étape 1
Le Bilan Global Santé & Nutrition
La première étape obligatoire avant tout accompagnement 75 € · 1 heure · Au cabinet, en visio ou par téléphone
À l’issue du bilan, vous repartez avec une première orientation claire, des conseils personnalisés et, si vous le souhaitez, une proposition d’accompagnement adaptée à vos besoins.
Ce bilan est indispensable avant tout coaching ou accompagnement spécialisé.
Acompte de 30€ obligatoire*
Après votre bilan, je vous oriente vers l'accompagnement qui correspond à votre terrain et vos objectifs
Comment ça fonctionne ?
étape 2
Santé Féminine & Équilibre Hormonal
210 €
3 séances de 45 minutes · Au cabinet, en visio ou par téléphone
Les déséquilibres hormonaux touchent de nombreuses femmes, souvent sans qu’elles en comprennent vraiment l’origine. Cycles irréguliers, syndrome prémenstruel intense, fatigue hormonale, SOPK, endométriose, prise de poids inexpliquée, troubles de l’humeur, périménopause — autant de signaux que le corps envoie pour dire qu’il a besoin d’être soutenu.
Mon approche en santé féminine et équilibre hormonal s’appuie sur la nutrition thérapeutique, la micronutrition, la phytothérapie et une compréhension globale du cycle féminin. L’objectif n’est pas de supprimer les symptômes, mais de comprendre leur origine et d’accompagner le corps vers un fonctionnement plus harmonieux.
Cet accompagnement est fait pour vous si vous souffrez de :
- Cycles irréguliers ou douloureux
- Syndrome prémenstruel (SPM) important
- SOPK ou déséquilibre hormonal diagnostiqué
- Fatigue liée aux hormones
- Prise de poids hormonale inexpliquée
- Troubles liés à la périménopause ou à la ménopause
Acompte de 30€ obligatoire*
Digestion & Inflammation
210 €
3 séances de 45 minutes · Au cabinet, en visio ou par téléphone
La digestion est au cœur de votre santé globale. Aujourd’hui, on sait qu’environ 70 % du système immunitaire est lié à l’intestin — et que les troubles digestifs chroniques peuvent avoir un impact profond sur l’énergie, les hormones, l’humeur et même le poids.
Beaucoup de femmes vivent avec des ballonnements, un ventre gonflé, un transit perturbé ou une digestion lourde depuis si longtemps qu’elles ont fini par considérer ces symptômes comme normaux. Ils ne le sont pas.
Mon accompagnement en digestion et inflammation repose sur la nutrition anti-inflammatoire, la phytothérapie digestive, le soutien du microbiote intestinal et une alimentation adaptée à votre terrain digestif spécifique.
Cet accompagnement est fait pour vous si vous souffrez de :
- Ballonnements fréquents ou ventre gonflé
- Syndrome de l'intestin irritable (SII / colon irritable)
- Transit perturbé (constipation, diarrhées, alternance)
- Digestion lourde après les repas
- Inflammation chronique ou fatigue digestive
- Intolérances ou sensibilités alimentaires
Acompte de 30€ obligatoire*
Fatigue, Stress & Sommeil
210 €
3 séances de 45 minutes · Au cabinet, en visio ou par téléphone
Un corps épuisé ne peut pas fonctionner sereinement — et pourtant, beaucoup de femmes vivent dans un état de fatigue chronique, de surmenage permanent et de sommeil non réparateur, sans vraiment comprendre pourquoi.
La fatigue chronique, le stress et les troubles du sommeil sont rarement des problèmes isolés. Ils sont souvent le reflet d’un déséquilibre plus profond — hormonal, nutritionnel, nerveux ou métabolique — qui mérite d’être compris avant d’être traité.
Mon accompagnement s’appuie sur la nutrition anti-fatigue, les plantes adaptogènes, la phytothérapie, la gestion du rythme circadien et une approche globale du système nerveux et du mode de vie.
Cet accompagnement est fait pour vous si vous souffrez de :
- Fatigue chronique ou épuisement persistant
- Stress permanent et charge mentale élevée
- Troubles du sommeil (difficultés d'endormissement, réveils nocturnes)
- Sommeil non réparateur
- Burn-out ou surmenage
- Difficulté à récupérer malgré le repos
Acompte de 30€ obligatoire*
Coaching Perte de Poids Durable — par profilage alimentaire personnalisé
Formule 2 mois — 310 € · Formule 3 mois — 420 € Suivi toutes les 2 semaines · Au cabinet, en visio ou par téléphone
La perte de poids durable ne se résume pas à manger moins ou à suivre un régime restrictif. Mon accompagnement repose sur une méthode de profilage alimentaire personnalisé qui analyse en profondeur votre métabolisme, votre terrain hormonal, votre digestion et votre relation émotionnelle à l’alimentation — pour construire une alimentation réellement adaptée à VOUS.
Ni régime, ni comptage de calories, ni pesée des aliments. Une alimentation qui vous ressemble, qui dure, qui fonctionne.
- Formule 2 mois — 310 € : Profilage alimentaire · Protocole nutrition thérapeutique · Bilan d'évolution
- Formule 3 mois — 420 € : Suivi intensif · Profilage approfondi · Ajustements réguliers · Accompagnement métabolique complet
Acompte de 30€ obligatoire*
Coaching Perte de Poids Durable par profilage alimentaire personnalisé
La perte de poids durable ne se résume pas à manger moins ou suivre un régime. Elle passe par une compréhension fine de votre métabolisme, de vos hormones, de votre digestion, de votre relation à l’alimentation et de votre mode de vie.
1. Profilage alimentaire approfondi
Questionnaire personnalisé pour analyser votre stabilité glycémique, digestion, hormones, stress, sommeil et relation à l'alimentation.
2. Alimentation adaptée à votre fonctionnement
Un protocole nutritionnel sur-mesure, sans régime restrictif, ni comptage des calories, ni pesée des aliments.
3. Accompagnement personnalisé
Suivi toutes les 2 semaines, ajustements réguliers et approche globale pour des résultats durables et une vraie transformation
Pas encore prête pour un accompagnement individuel ? Les formations sont faites pour vous.
Vous souhaitez avancer à votre rythme, depuis chez vous, sans engagement immédiat ? Mes formations en ligne vous donnent accès à mes méthodes et à mon expertise — en totale autonomie, où que vous soyez dans le monde.
Formation 1
"Passe à l'action pour ta santé" — 247 €
La formation complète pour reprendre le contrôle de votre santé naturellement. Alimentation, micronutrition, phytothérapie, équilibre hormonal — un programme progressif, accessible et concret, conçu pour les femmes qui veulent comprendre leur corps et agir sans attendre. Ce que vous apprendrez :
- Comprendre votre terrain de santé unique
- Adopter une alimentation anti-inflammatoire et adaptée à votre corps
- Utiliser les plantes et la micronutrition au quotidien
- Retrouver énergie, digestion et équilibre hormonal
Formation 2
"Puissance Cyclique" — 197 €
Comprendre et vivre en harmonie avec son cycle féminin. Une formation dédiée aux femmes qui veulent reconnecter leur alimentation, leur énergie et leur mode de vie à leur cycle naturel — pour moins subir et mieux vivre chaque phase du mois. Ce que vous apprendrez :
- Les 4 phases du cycle et leurs spécificités
- Adapter votre alimentation à chaque phase
- Optimiser votre énergie, votre humeur et votre concentration selon votre cycle
- Réduire naturellement le SPM et les douleurs de règles
FAQ — Vos questions les plus fréquentes
Parce qu'il n'existe pas de solution universelle. Le bilan me permet de comprendre votre fonctionnement global, d'identifier les déséquilibres prioritaires et de vous orienter vers l'accompagnement qui correspond vraiment à votre situation. C'est ce qui garantit l'efficacité et la pertinence de chaque suivi.
La naturopathie est une approche globale de la santé qui prend en compte l'alimentation, mais aussi les hormones, la digestion, le stress, le sommeil, le mode de vie et les émotions. Mon diplôme universitaire en Diététique et Nutrition Thérapeutique me permet d'allier l'expertise nutritionnelle à l'approche globale naturopathique.
Oui. Toutes mes consultations sont disponibles en visioconférence ou par téléphone — pour les clientes partout en France et à l'international. La qualité du suivi est identique à celle d'une consultation au cabinet.
Certaines mutuelles prennent en charge les consultations en naturopathie. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour connaître les conditions applicables à votre contrat.
C'est précisément l'objectif du bilan global. Lors de ce premier rendez-vous d'une heure, j'analyse votre situation dans sa globalité et je vous oriente vers l'accompagnement le plus adapté à vos besoins réels.
Oui, selon les besoins identifiés lors du bilan. Certains déséquilibres sont interconnectés — hormones et digestion, stress et sommeil, poids et hormones — et peuvent justifier une approche combinée. Tout se décide ensemble, après le bilan.
Le profilage alimentaire est une méthode d'analyse approfondie qui étudie votre fonctionnement unique : métabolisme, terrain hormonal, digestion, stabilité glycémique, niveau de stress et relation émotionnelle à l'alimentation. Contrairement à un plan alimentaire générique, le profilage alimentaire permet de construire une alimentation entièrement adaptée à votre profil — sans régime restrictif, sans comptage calorique, sans protocole standard. C'est la base de mon accompagnement coaching perte de poids durable.
Oui. Pour faciliter l'accès à mes accompagnements, le paiement est possible en 1, 2 ou 3 fois — sans frais supplémentaires. Les modalités de paiement sont précisées lors du bilan global ou sur simple demande.
Oui. Mes formations sont 100 % en ligne, accessibles depuis n'importe où dans le monde, à votre rythme. Elles sont idéales si vous souhaitez commencer à agir sur votre santé de façon autonome, avant ou en complément d'un accompagnement individuel. Le paiement est possible en 1, 2 ou 3 fois.
Les délais varient selon les périodes. Je vous invite à réserver votre bilan global directement en ligne pour connaître les prochaines disponibilités.
Pas d'inquiétude — c'est précisément l'objectif du bilan global. Mais si vous avez une question avant de réserver, n'hésitez pas à m'envoyer un message directement sur WhatsApp. Je vous réponds personnellement.
Contact
Me contacter sur WhatsApp — 07 49 60 62 69
Vous pouvez aussi directement réserver votre bilan global en ligne — c'est la meilleure façon de déterminer ensemble l'accompagnement le plus adapté à votre situation.
